Не е тайна, че почти всеки трети представител на силния пол страда от временно или хронично намаляване на потентността. Около 30% от цялото мъжко население на планетата на възраст между 30 и 50 години изпитват или са изпитвали тази голяма неприятност поне един път в живота си. Ето, защо всеки мъж трябва да знае, какво може да доведе до намаляване на потентността, както и как да се справите с този проблем.
Бърз ефект може да се постигне с хапчета или „камагра гел“ за повишаване на потентността. Които можете да намерите, като кликнете върху връзката.
Какви продукти подобряват потентността и защо
Всъщност потентността и правилното хранене са взаимосвързани помежду си. Приемайки продукти за повишаване на потентността, богати на луксозни витаминни комплекси и множество минерални добавки, мъжът получава следните ползи за мъжката енергия:
• Увеличаване на количеството произвеждан тестостерон, който е отговорен за стабилната ерекция;
• Подобряване работата на сърдечно-съдовата система;
• Повишаване снабдяването на репродуктивните органи с кръв;
• Получаване на необходимата доза витамини и минерали, които са толкова необходими за потентността;
• Повишаване чувствата на желание, наслада и привличане.
В допълнение, продуктите за мъжка потентност имат достъпна цена и често се използват в ежедневието. Те помагат за подобряване работата на пикочно-половата система и мъжкото тяло като цяло, предотвратяват развитието на много заболявания. По този начин се удължават силата, младостта, повишава се активността и вътрешната енергия.
Храненето за подобряване на потентността не изисква допълнително време или свръхестествени финансови разходи. Този метод за справяне с ниското либидо е много по-удобен от спортуването, изкореняването на лошите навици с опит, нормализирането на сексуалния живот или подобряването на околната среда. За разлика от всички тези фактори, храната, консумирана ежедневно, може да се коригира, за да се постигне бързо повишаване на либидото.
Списък с продукти, които подобряват потентността
Менюто на мъж, който иска да увеличи мъжката сила, енергия и тонус, не се различава много от обичайното. Той е богат на протеини, витамини и минерали. Диета, която насърчава мъжката потентност, трябва да включва следните съставки:
1. Всякакви морски дарове;
2. Приготвена на пара, варена, пържена в малко количество олио или печена във фурната риба;
3. Телешко, пилешко, постно свинско;
4. Нискомаслени ферментирали млечни продукти (мляко, кефир, нискомаслена извара);
5. Особено полезни ще са всякакви зеленчуци, моркови, сладки чушки, лук;
6. Особено добри са плодовете като нар, цитрусови плодове, ябълки;
7. Всичко, което носят пчелите, от мед до прополис;
8. Билки със силна миризма, които могат да се добавят към ястия или сварен чай, като мента или маточина;
9. Орехи.
Ако включите всички тези продукти за мъжка потентност, тогава може не само да увеличите мъжката сила и сексуалните възможности, но и да подобрите функционирането на сърдечно-съдовата система, да повишите тонуса, жизнеността, да подобрите умствените способности, функцията на червата и отделителната система.
Как морските дарове допринасят за мъжката потентност
Морето е истински склад на здравословни храни, хранителни вещества, макро и микроелементи. Именно с прекрасните си дарби помага в борбата с проблема с ниското либидо.
Какви храни подобряват потентността?
Това са морски дарове и към тях се включват:
• скариди и масло от скариди;
• Миди, рапани и стриди;
• Калмари.
Продукти за потентност
Не е напразно хората, които живеят близо до морето и консумират морски дарове ежедневно, рядко изпитват намаляване на потентността. Те съдържат огромно количество витамини и допълнителни полезни вещества: витамини B, C, E и PP, йод, Ca, K, фосфор, мед и др. Техните уникални свойства имат положителна тенденция в работата на сърдечно-съдовата система, нормализират липидите и метаболизма, спомагат за бързото усвояване на витамини, пептиди и други полезни вещества. Освен това те регулират храносмилателната система, укрепват нервната система и помагат за справяне със стреса, прочистват тялото от токсини.
Храненето за подобряване на потентността задължително трябва да включва червена риба
Тази важна съставка спомага за увеличаване на червените кръвни клетки, подобрява функционирането на белите кръвни клетки, нормализира имунната система, балансира хормоналните нива, укрепва костите и има положителен ефект, върху нервната дейност на организма.
Пчелите продукти също са изключително добри за мъжката потентност
Храненето за подобряване на потентността задължително трябва да включва пчелни отпадни продукти. Може да бъде мед, цветен прашец, восък с или без мед, прополис, перга или пчелно млечице.
Въпреки, че се смята, че сладкишите са вредни за здравето, именно те могат да имат добър ефект, върху мъжката енергия. Това, разбира се, ако се консумират в умерени количества. Техните уникални свойства имат положителен ефект, върху организма:
• Те са естествени източници на глюкоза;
• Премахват възпалителни процеси, протичащи в репродуктивните органи;
• Убиват бактериите в тялото;
• Служат като естествен източник на аминокиселини, витаминни комплекси, естери;
• Подобряват работата на сърцето и другите мускули;
• Оказват положителен ефект, върху централната нервна система и червата;
• Допринасят за по-добър кислороден обмен;
• Подмладяват тялото.
Продукти за мъжка потентност, които носят енергия и тонус на цялото тяло
Продуктите, които подобряват потентността, повишават енергията, нормализират кръвообращението и хормоналните нива, включват:
• Зелените храни, особено магданозът. Те са източник на полезни минерали, антиоксиданти и витамин С. Благодарение на този състав, той перфектно почиства тялото от бактерии и токсини, подобрява работата на отделителната система;
• Лук;
• Корен целина – облекчава възпалението и болката, бори се със заболявания на пикочните пътища, придава на тялото жизненост, тонус, повишава мъжкото привличане и насърчава ерекцията;
• Орехи, бадеми, шамфъстък или лешници – съдържат множество макро и микроелементи, помагат в работата на половите органи и са естествен афродизиак;
• Сушени кайсии, сини сливи и други сушени плодове;
• Извара, мляко и други ферментирали млечни продукти.
Какви храни да избягвате
Има и храни, които, обратно на полезните, потискат мъжката енергия, което в крайна сметка води до импотентност. Ето, защо трябва внимателно да подхождате към подготовката на менюто, то не трябва да включва: ястия от типа бързо хранене, готови котлети, кнедли и други полуготови продукти, алкохолни напитки, колбаси и пушени меса, напитки с високо съдържание на кофеин или оцветители, голямо количество растително масло, сода и други газирани напитки.
Всички тези продукти водят до намаляване нивата на тестостерон, водят до затлъстяване и превес на женския хормон над мъжкия. Те могат да отключат и заболявания като атеросклероза, загуба на еластичност на кръвоносните съдове, нарушаване на храносмилателната и отделителната системи.
Мъжете трябва да са изключително внимателни към храненето си, защото правилната диета може да удължи младостта, сексуалното желание и да покачи в пъти потентността.
